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張小米淇新蟲 (初入文壇)
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[交流]
訪學(xué)出行前焦慮怎么辦？ 已有10人參與
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訪學(xué)申請(qǐng)已經(jīng)通過，邀請(qǐng)函也預(yù)期近期就會(huì)收到。預(yù)計(jì)明年2月份出行。還有三個(gè)月的時(shí)間，要安排家里的大小事情，手頭上的工作任務(wù)也得抓緊時(shí)間完成。申請(qǐng)的過程中感覺到自己的英語明顯不夠用，對(duì)于完成訪學(xué)期間的預(yù)期任務(wù)也不是很有信心。所以近期明顯感覺到越來越嚴(yán)重的焦慮感，和家人的關(guān)系也變得緊張，不知道該怎么緩解。對(duì)此各位蟲友有沒有這方面的經(jīng)驗(yàn)可以分享呢？ 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
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7樓2019-11-06 06:46:59
daphne07
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是公派項(xiàng)目嗎？出國后的事情不要過多焦慮（到時(shí)候的情況未見得與你的想象一樣，盡力就好）～國內(nèi)事情比如工作、家里安排等排個(gè)優(yōu)先序～抓住重要的就行了～世上本無十全十美的事 發(fā)自小木蟲IOS客戶端 |
8樓2019-11-06 09:32:51
一懷馨秋
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2樓2019-11-05 19:32:47
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6樓2019-11-06 03:37:04
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10樓2019-11-07 10:35:54
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