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張小米淇新蟲 (初入文壇)
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[交流]
訪學(xué)出行前焦慮怎么辦? 已有10人參與
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訪學(xué)申請(qǐng)已經(jīng)通過,邀請(qǐng)函也預(yù)期近期就會(huì)收到。預(yù)計(jì)明年2月份出行。還有三個(gè)月的時(shí)間,要安排家里的大小事情,手頭上的工作任務(wù)也得抓緊時(shí)間完成。申請(qǐng)的過程中感覺到自己的英語(yǔ)明顯不夠用,對(duì)于完成訪學(xué)期間的預(yù)期任務(wù)也不是很有信心。所以近期明顯感覺到越來越嚴(yán)重的焦慮感,和家人的關(guān)系也變得緊張,不知道該怎么緩解。對(duì)此各位蟲友有沒有這方面的經(jīng)驗(yàn)可以分享呢? 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
新蟲 (正式寫手)
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是公派項(xiàng)目嗎?出國(guó)后的事情不要過多焦慮(到時(shí)候的情況未見得與你的想象一樣,盡力就好)~國(guó)內(nèi)事情比如工作、家里安排等排個(gè)優(yōu)先序~抓住重要的就行了~世上本無十全十美的事 發(fā)自小木蟲IOS客戶端 |
新蟲 (著名寫手)
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