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訪學出行前焦慮怎么辦? 已有10人參與
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訪學申請已經(jīng)通過,邀請函也預期近期就會收到。預計明年2月份出行。還有三個月的時間,要安排家里的大小事情,手頭上的工作任務(wù)也得抓緊時間完成。申請的過程中感覺到自己的英語明顯不夠用,對于完成訪學期間的預期任務(wù)也不是很有信心。所以近期明顯感覺到越來越嚴重的焦慮感,和家人的關(guān)系也變得緊張,不知道該怎么緩解。對此各位蟲友有沒有這方面的經(jīng)驗可以分享呢? 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
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