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guoji7067新蟲 (小有名氣)
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[交流]
結(jié)果即將公布,心情焦慮郁悶 已有4人參與
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文部省獎(jiǎng)學(xué)金的文件審查結(jié)果據(jù)說是六月初公布,從五月中下旬開始,就覺得每天心情都很郁悶,胸口發(fā)堵,做事情也不如之前有效率了。 而且恰逢畢業(yè),學(xué)位信息上報(bào),論文修改,答辯,檔案轉(zhuǎn)接,找工作…所有的事情仿佛一股腦地?cái)D到了一起,我很焦慮,害怕考學(xué)泡湯,工作也沒有著落,最后自己終是兩手空空,徒勞一場(chǎng)。 現(xiàn)在還是在家,每天看一些專業(yè)書,做下鍛煉,但每天都要做飯洗碗,洗衣服拖地,繁瑣的家務(wù)也占了很多時(shí)間,根本不能像在學(xué)校里一樣專注而高效地學(xué)習(xí),再一想未知的未來,心中更是焦慮。但這些事,說給父母聽他們也不懂,反而會(huì)讓他們擔(dān)心,說給朋友聽,但終究每人的悲歡并不相通,也得不到切實(shí)的安慰。 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
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不用太焦慮,生活的不可掌控也是人生的一部分,不逃避現(xiàn)實(shí),不回避恐懼,接納一切可能性,該來的總會(huì)來,除了生死,都是小事。 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
新蟲 (小有名氣)
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本人是文科專業(yè),和理工科不同,需要持之以恒地大量閱讀輸入,不斷積累,所以需要有大片的時(shí)間坐在書桌前,沉下心來思考,可目前心很亂,不能沉下心來學(xué)習(xí),這又更加重焦慮,一焦慮越發(fā)沉不下心,是一個(gè)惡循環(huán)。但我明白焦慮郁悶根本沒什么用,只想把自己心中所想寫出來,希望能疏散一下焦慮。 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
新蟲 (小有名氣)
新蟲 (小有名氣)
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