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小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網(wǎng)絡生活區(qū) » 健康生活 » 生活瑣碎 » 亂七八糟
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倩女金蟲 (正式寫手)
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[交流]
亂七八糟
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今天上班格外順利，最快一個半小時的車程，竟然1h 10min就到了 不順的是，昨天晚上跟老公吵架了，現(xiàn)在處于冷戰(zhàn)狀態(tài)，一路都在想，今天晚上回家找個臺階就和好吧，也沒多大的事 轉眼間，7月又快要過完了，畢業(yè)之后的時間過得也太快了吧。這一年一年過的，之前身體恢復中，總覺得提不起精神來，就有一天過一天。這個月開始積極的對待，每周運動幾次，增強自己狀態(tài)的同時，還能減脂。工作以來，體重直線飆升，等意識到的時候，便開始減脂。瘦完之后，放松警惕，然后就又開始了新的一輪上升。哎，真真的覺得，現(xiàn)在的年齡已經(jīng)不是單純的靠控制飲食就能輕松瘦身的狀態(tài)了。所以，給自己定了3個月的目標，每天強度不大，但是需要堅持。 不知不覺的堅持3個月，應該能改變挺多事情的，加油��！ 最近睡眠質量很差，總是做夢，還總夢到跟工作單位人和事相關的事情，有好的也有不好的。感覺自己的睡眠也是一陣一陣的，總會突然出現(xiàn)一段時間，休息不好，每天靠著咖啡度日。 周末是最開心的時候了，逃離了工作環(huán)境，在屬于自己的小窩里鬧騰。打掃衛(wèi)生，做好吃的，運動流汗，看書聽音樂。有時候就在想，生活應該就是這個樣子的，沒有那么順風順水，但是也不乏開心快樂，只要你去發(fā)掘。忙完今天一天的工作，就可以回家過愉快的周末啦，加油！ |
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gjw8u8
鐵蟲 (著名寫手)
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2樓2021-07-23 17:12:01
倩女
金蟲 (正式寫手)
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- 專業(yè): 細胞信號轉導
3樓2021-07-27 11:14:59
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