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金蟲 (正式寫手)

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看懂人性，降低期待

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132樓2024-06-26 16:19:49

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莫莫飄香

金蟲 (著名寫手)

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引用回帖:

25樓: Originally posted by qiuluo520 at 2023-03-20 12:06:54
和你一樣，我是莫名的焦慮，朋友說我矯情，其實(shí)，他們不明白那種感覺！祝好吧！

其實(shí)這也是身體的一種疾病，你不是矯情，而是生病了，我也這樣，脾氣非常不好，多思，焦慮，精神不好，惡性循環(huán)，身體狀態(tài)也不好，看了很多醫(yī)生，這是病，是不受自己控制的一種，更多是情緒上的，需要遠(yuǎn)離讓你焦慮的環(huán)境和關(guān)系，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢會(huì)好些

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147樓2024-07-17 17:58:15

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tfang

木蟲之王 (文壇精英)

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不要給自己太大的壓力，接受自己的平凡，大不了躺平唄

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162樓2024-07-31 16:22:14

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huanlezhijia

銅蟲 (初入文壇)

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焦慮只會(huì)讓自己陷入自我內(nèi)耗

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169樓2024-08-11 16:05:10

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