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快樂的乞丐

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大概從2020年夏天開始，我發(fā)現(xiàn)自己每次洗頭時，都會脫很多頭發(fā)，有幾十根到一百根，我也沒太在意，覺得自己頭發(fā)的再生能力強，我更關注的是自己的頭皮屑問題，因為頭皮屑問題已經(jīng)困擾了十幾年，從我上初三的時候就開始有很多頭皮屑。試過不少洗發(fā)水，效果要么不明顯，要么不持久。
最初我用酮康唑洗劑，效果不持久；
后來又用了硫磺皂，早期有效果，后面就沒多少效果了；
我還試過中醫(yī)傳下來的中藥外洗經(jīng)驗方，有側(cè)柏葉、黑豆、皂角啥的，自己按方子配好劑量，用大鍋煮藥湯外洗，這個有效果，在老家我可以熬洗發(fā)水，在外工作就不方便熬了。
后來在網(wǎng)上看到有賣這種成分的中藥洗發(fā)水，我覺得挺方便，不用我自己熬，但是我買回來試驗發(fā)現(xiàn)還沒有我以前自己熬的效果好。
今年后來我又試了別人推薦的絲若林中藥祛屑洗發(fā)水，但是到我這里還是沒效。
上個月我發(fā)現(xiàn)最近洗頭不怎么掉頭發(fā)了，以往洗頭時手上會沾很多的頭發(fā)，現(xiàn)在每次洗頭只會掉10根以內(nèi)，而且平時用手拽頭發(fā)也不容易拽下來，以前很容易就把頭發(fā)拽下來了。
我想這最主要的原因應該是上個月開始我吃一種中藥膏方，膏方是內(nèi)調(diào)的。
頭皮屑的問題，還有脫發(fā)的問題，如果僅僅用外治的方法，就是只治標不治本，要想從根本上治療，還是得用中藥內(nèi)調(diào)，再配合外治的方法。
真的是意外收獲，這幾年學中醫(yī)，給自己經(jīng)常中藥調(diào)理，脾胃比之前好多了，但頭皮屑問題還是沒有調(diào)理好，直到上個月用了這個膏方，才發(fā)現(xiàn)原來竟然還可以解決頭皮屑問題。
當然平時要注意的就是平時作息，晚上還是要早點睡覺，不要熬到11點以后才睡，最好9點半以后就睡，這樣睡得早，早上醒的也早。這樣自己花錢吃中藥才不會浪費。

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35樓: Originally posted by zuo365838 at 2023-06-12 06:55:49
交流下，吃的什么膏？脾胃調(diào)理用了哪些方法？

調(diào)理脾胃我試過很多中藥了，吃過湯藥，最后發(fā)現(xiàn)中成藥也挺有效，使用方便，我吃過的有參苓白術丸，補中益氣丸，香砂養(yǎng)胃丸，逍遙丸，五子衍宗丸，桂附地黃丸，也都比較常見，自己研究藥性搭配著吃的，這些中成藥不是每次全都吃的。每個人體質(zhì)都不一樣，用藥也不能照搬，需要先辨證。

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37樓2023-06-12 12:06:14

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建輝_19988樓

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